Aquagymnastik

Beginn:
1. Feb 2023, 17:00
Ende:
19. Apr 2023, 18:00
Kurs-Nr.:
64
Preis:
120,00 EUR pro Platz
Ort:
Schwimmhalle LWL-Klinikum, Buxelstraße

Beschreibung

Aquagymnastik/Wassergymnastik

Gymnastik im Wasser wirkt an Muskeln und Gelenken sehr wohltuend und entspannungsregulierend. Das Programm beinhaltet Übungsformen für präventive und rehabilitative Bewegungstherapien sowie ein Konditionstraining im Fitnessbereich. Spielerische und gymnastische Elemente werden zu einem spaßorientierten Aqua-Workout verbunden. Wassergymnastik wird bei Beschwerden und Störungen des Bewegungsapparates, Verschleißerscheinung der Gelenke (Hüft-, Knie- und Schultergelenk) sowie bei Muskelschmerzen (Rheuma und Hexenschuss) ärztlicherseits empfohlen, da durch den Auftrieb des Wassers die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet werden.

 

Wichtig:

Diese Anmeldung ist verbindlich.

Eine erneute Kontaktaufnahme erfolgt unsererseits nur, wenn der Kurs ausgebucht ist oder er nicht stattfinden kann.


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