Kundalini Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Art des Yogas und gilt als Yoga des Bewusstseins. Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken und Meditation bringen Körper und Geist in Einklang.

Ihr Körperbewusstsein und die Selbstwahrnehmung werden gefördert, Konzentration, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens hat positiven Einfluss auf Ihre Verdauung und Ihr Immunsystem. Negativer Stress wird abgebaut.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Unterlage mit

Kursleitung: Britta Kröger

Wichtig:

Diese Anmeldung ist verbindlich.

Eine erneute Kontaktaufnahme erfolgt unsererseits nur, wenn der Kurs ausgebucht ist oder er nicht stattfinden kann.