für Frauen ab 45

Der Tag war wieder sehr anstregend und Du hast zu viel Zeit im Sitzen verbracht?

In diesem Kurs steht die gezielte Mobilisation des Körpers im Vordergrund.

An abwechslungsreichen Trainingseinheiten werden die Muskeln, das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

Wichtig:

Diese Anmeldung ist verbindlich.

Eine erneute Kontaktaufnahme erfolgt unsererseits nur, wenn der Kurs ausgebucht ist oder er nicht stattfinden kann.