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Leider ist dieser Kurs abgesagt.

Zilgrei Kurs Freitag

Beginn:
8. Nov 2019, 17:00
Ende:
6. Dez 2019, 18:30
Kurs-Nr.:
33
Preis:
37,50 EUR pro Platz
Ort:
Vereinsheim Georgstraße

Beschreibung

Zilgrei kombiniert bestimmte Körperhaltungen bzw. -bewegungen des Kopfes, Rumpfes oder der Extremitäten mit einer speziellen Atemtechnik, der sogenannten Zilgreiatmung. Diese Technik soll die Entspannung des Körpers und den Ausgleich der Muskeln fördern und dadurch Schmerzzustände beseitigen oder zumindest lindern. Zilgrei dient primär der Selbstbehandlung. Eine positive Wirkung hat die Anwendung bei Rheuma, Arthrose, Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit, Stressbelastung, Verdauungsbeschwerden, Durchblutungsstörungen und vielen anderen Beschwerden.


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