Step-Aerobic

Beginn:
5. Sep 2019, 19:00
Ende:
12. Dez 2019, 20:00
Kurs-Nr.:
26
Preis:
72,00 EUR pro Platz
Ort:
Grundschule Kattenstroth, Diekstraße

Beschreibung

Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Sie bringt Ihren gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln Ihre Ausdauer und Muskulatur. Dabei schont diese Unterform der Aerobic auch noch die Gelenke und hilft bei der Gewichtsreduktion.

Die fließenden und natürlichen Bewegungsabläufe stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.


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