Impuls Seminar

Beginn:
16. Nov 2019, 11:00
Ende:
16. Nov 2019, 16:00
Kurs-Nr.:
-
Preis:
69,00 EUR
Ort:

Beschreibung

Lernen Sie mit dem Stress-Resilienz-Training effektive Mental- und Mditationstechnikn kennen, die ihre Widerstandskraft und Stresstoleranz erhöhen.

Inhalte des Seminars:

Resilienz Test - wie belastbar sind Sie

Verhaltens Analaýse

Meditationstechniken

Entspannungsübungen

Erstellen eines individuellen Übungsprogramms

 

inkl. Getränke, Vitalsnacks und Handout


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