Yoga - auch für Anfänger Donnerstag

Beginn:
11. Jan 2018, 18:15
Ende:
7. Jun 2018, 19:45
Kurs-Nr.:
31
Preis:
135,00 EUR pro Platz
Ort:
Vereinsheim, Georgstr. 44a

Beschreibung

Yoga ist gerade heute ein Schlüssel zu einem bewussten, ausgeglichenen und harmonischen Verhältnis zu sich selbst und bietet ein effektives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele - ohne Hilfsmittel. Die Mischung der Yogaübungen (Asanas) fördert Kondition, Muskelkraft, Flexibilität und Koordination. In einer permanenten Mischung aus Spannung und Entspannung wird der ganze Körper intensiv trainiert.


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